راه‌هایی برای جلوگیری از چین و چروک پوست

درمان شرایط اساسی مسبب بیماری قلبی است و همین‌طور درمان طبی آنژین ‘ ‘این بیماری غده تیروئید را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در بیماری هاشیموتو ( تیروئیدیت لنفوسیتی مزمن)، سیستم ایمنی بدن به غده تیروئید تفریحی که چرخشی یا دورانی باشند نیز همین عارضه را در پی دارد ‘ ‘سفر هواییدو ردیف اول هواپیما و نهایتا پیش از رسیدن به بال هواپیما که میزان تکان ها کمتر احساس می شود، بهترین مکان نشستن برای افراد

خصوصاً اگر دچار گزشهای چندگانه شده بودید ) سریعاً باید به پزشک خود اطلاع داده و دوباره به مرکز اورژانس بروید ‘ ‘-اگر \nمتوجه عفونی شدن محل گزش شدید باز باید برای درمان عفونت به پزشک مراجعه کنید ‘ ‘- اگر شما پس از گزش مبتلا به یک واکنش آلرژیک شدید گشتید، باید با پزشک خود در مورد استفاده از کیتهای حاوی اپی نفرین که روش استفاده آسانی دارند، مشورت کرده و درصورت لزوم آنرا تهیه کنید تا در موارد خطرناک از آن استفاده نمائید ‘ ‘• پیشگیری از زنبور گزیدگی :استفاده از روشهای زیر میتواند در جلوگیری از زنبور گزیدگی مؤثر باشد .- خصوصاً اگر جزء افرادی هستید که به زنبور واکنش \nشدید حساسیتی نشان داده اید، باید از این حشره اجتناب کرد و خصوصاً به مناطقی که دارای کندوی زنبور میباشند نزدیک نشوید ‘ ‘- به هیچ وجه کندوی زنبور را دستکاری نکرده و آنها را تحریک نکنید ‘ ‘- در هنگام کار با وسائل موتوری مثل ماشین چمن زنی نیز مراقب باشید برای اینکه ، این وسائل هم حشرات را تحریک میکنند ‘ ‘-اگر زنبورر را در نزدیکی خود دیدید بجای نابود کردن آن با وسائل مثل مگس کش موقتاً آن منطقه را ترک کنید ‘ ‘-اگر در مناطقی از برخاستن از روی رختخواب با کمک دستها بلند شده و نـاگـهـان از نـاحـیه کمر خم نشوید ‘ ‘در این مقاله سعی شده است ۳ الگوی صحیح خوابیدن که باعث جلوگیری از درد در مفاصل می شود پیشنهاد شود ‘ ‘بهترین و معمول ترین مدل خوابیدن خوابیدن به پهلو می باشد.بصورتی که پاها و باسن در یک راستا قرار گرفته و پاها از زانو خم شود.در این وضعیت چون پای فوقانی به جایی تکیه ندارد در حین خواب ،پای فوقانی \nتمایل به چرخش و پیدا کردن فضای راحتی بر روی تشک دارد همین حرکات پا باعث می شود که ستون فقرات تحت فشار قرار گیرد و در طولانی مدت باعث درد در کمر شود.برای رفع این مشکل یک عدد بالش بین زانو ها و ران قرار دهید ‘ ‘اگر عادت به خوابیدن بر روی پشت خود دارید یک عدد بالش زیر زانو های خود قرار دهید.این حرکت باعث می شود که شکل طبیعی بدن شما حفظ شود.در بعضی افراد برای اینکه حالت طبیعی بدن حفظ شود شاید نیاز باشد که یک حوله نازک زیر گودی کمر قرار گیرد همچنین \nحتما از بالش استفاده کنید.این حالت برای افرادی که "کمر درد ناخوانده" کمر درددارند توصیه می شود ‘ ‘عید نوروز با دید و بازدیدهای زیاد و سفرهای مختلفی همراه است. معمولا در مینای دندانتان از بین برود.مسواک زدن بعد از غذا خوردن باعث ساییدگی دندان می شود درحالی که مسواک زدن قبل از غذا خوردن دندانها را با فلوراید می پوشاند و از ساییدگی و پوسیدگی آنها جلوگیری می کند ‘ ‘● شما ساک ورزشیتان را مرتب نمی شویید.▪ چرا باید این کار را انجام دهید؟اگر لباس مرطوب بپوشید،لباسهای ورزشیتان شانس پخش شدن آکنه و تحریکات پوستی را افزایش می دهد.یک متخصص بیماریهای پوستی می گوید:محبوس شدن عرق در بخشهای مختلف بدن باعث \nعفونتهای قارچی و مخمری می شود مخصوصا در ناحیه زیر سینه، یا در قسمت های تناسلی ‘ ‘▪ راه حل سادهدکتر سالی رئیس یک مرکز بهداشت بین المللی توصیه می کند که بعد از هر بار ورزش کردن باید هر یک از لباسهای ورزشی که تماس مستقیم با بدنتان دارد مانند حوله شسته شود.هرگز حوله بدنتان را با حوله ای که وسایلتان را خشک می کنید یکجا نشویید و هرگز وسایلتان را در ساک یا کیف پلاستیکی نگه داری نکنید ‘ ‘● شما با لنز داخل چشمتان می خوابید▪ چرا نباید این کار را انجام \nدهید؟آندرسون، یک عینک ساز و رئیس مرکز مراقبتهای چشمی می گوید: چشمانتان قادر به تمیز کردن خودشان نیستند و زمانی که اکسیژن متفاوت می باشد اما به طور کلی می توان گفت که درمان ارتودنسی از چند ماه تا حدود سه سال ممکن است طول بکشد . یکی از فاکتور های مهم تعیین کننده طول درمان ،‌ شدت ناهنجاری یا همان بهم ریختگی دندان هاست به عبارت دیگر هرچقدر مشکلات دندانی و اسکلتی قبل \nاز درمان بیشتر باشد ،‌درمان پیچیده تر و طولانی تر می شود ‘ ‘دندانپزشک شما به بهترین نحو می تواند مدت درمان را پیش بینی کند ،‌اما باید توجه داشت که ممکن است درنهایت درمان کوتاهتر یا طولانی تر از مدت پیش بینی شده باشد .همکاری بیمار و رعایت دستورات پزشک از عواملی هستند که به درمان موفقیت آمیز کمک می کنند ‘ ‘چرا در درمان ارتودنسی دندان ها را می کشند؟گاهی اوقات به علت کمبود فضا برای قرارگرفتن دندان ها در محل مناسب ،‌نیاز به کشیدن یک یا چند دندان \nوجود دارد ‘ ‘آیا افراد بعد از سن رشد می توانند ارتودنسی کنند؟بله. روشهای ارتودنسی ثابت که در آنها از براکت های چسبیده به سطح دندان استفاده می شود، در سنین بعد از سن رشد هم چجواب میدهند ‘ ‘رادیوگرافی های لازم برای ارتودنسی چیست؟رادیو گرافی رایج در این زمینه پانورامیک می باشد که همه دندانها را در یک کلیشه